Als je naar buiten kijkt, heeft de herfst overduidelijk z’n intrede gedaan. Grote kans dat je je huis ook in herfstsferen brengt, met kaarsen, pompoenen of kransen. Al begonnen met de versiering? Dan ben je goed bezig want het aanbrengen van herfstversiering heeft namelijk een positief effect op je mentale gezondheid. En dít is waarom.
Sinds vandaag ervaren we pas echt het einde van de zomer en het begin van de herfst, dus we zitten op de zeer gladde (pas op voor die vallende bladeren) helling richting de winter. Het leuke aan het wisselen van de seizoenen is dat je jouw interieur ook mee kan veranderen.
Bij de herfst horen mooie warme kleuren. Als je in de herfst naar buiten kijkt, zie je dat warme kleuren naar voren komen. Kleuren die goed bij deze tijd van het jaar passen zijn onder andere; bruin, terracotta, oranje en eigenlijk alle warme, donkere kleuren.
Nu hoef je niet gelijk al je muren te schilderen, maar deze kleuren kun je makkelijk toevoegen met accessoires. Verander bijvoorbeeld van lampenkap, andere kussens in je zetel, kleur van je kaarsen en aangepaste fleecedekentjes.
Als het kouder begint te worden is het heerlijk om lekker op de zetel onder een fleecedekentje te zitten of liggen. Dus tijd om weer een zacht dekentje tevoorschijn te halen.
Als interieurliefhebber ben ik dol op kussens. Het leuke hieraan is dat ik makkelijk van kussenhoezen kan wisselen. Zo breng ik gelijk een andere sfeer in mijn interieur. ik maak het hiermee gelijk knus, warm en huiselijk.
Kaarsen brengen warmte en sfeer in huis. In de zomer zitten we weinig binnen, maar worden er vaak wel buiten kaarsen gebrand. Nu is het weer tijd om binnen te decoreren met leuke kandelaars en lantaarns. Ik dim alvast de lichten en steek gezellig alle kaarsen aan.
Mijn humeur krijgt meteen een boost van het kijken naar pompoenen en oranje-bruine bladeren. Jij ook? Dat is niet gek, want volgens onderzoek geeft de kleur oranje ons een fijn gevoel. En laat dit nu nét de kleur zijn die we in de herfst vaak tegenkomen. Dat geldt trouwens ook voor de kleur geel, die we associëren met plezier. Goed excuus om de herfstversiering tevoorschijn te halen. En laten we eerlijk zijn: die vrolijke kleuren maken de grijze, regenachtige dagen net iets draaglijker.
Een heldere en warme kleur, oranje staat voor positieve emoties, zoals vreugde en geluk, omdat het de stimulatie van rood en de opgewektheid van geel combineert.
Een donkere, rijke tint oranje wordt beschouwd als de kleur van herfst en oogst (waar we pompoenen waarschijnlijk voor kunnen bedanken)
Pompoenen uithollen, een herfstkrans voor de deur, kastanjes en dennenappels zoeken: de herfst zit vol knusse tradities. En juist die kneuterige activiteiten, soms meegenomen uit onze kindertijd, maken dat we zo uitkijken naar dit seizoen. Terwijl je de herfstversiering uitstalt, komen er ongetwijfeld leuke herinneringen van vroeger naar boven. Bovendien zorgen tradities voor een beetje voorspelbaarheid en controle, iets dat we in het dagelijks leven vaak moeten loslaten. Die controle, al is het maar een klein beetje, draagt bij aan een stabielere mentale gezondheid.
Of je nu vaak thuiswerkt of graag thuisblijft vanwege het Belgische weer: in de herfst zijn we vaker binnen. En waar is het comfortabeler dan in een veilig, knus en mooi versierd huis? Hoewel je misschien zo gewend bent aan je woning dat je het als vanzelfsprekend ziet, draagt een prettig huis bij aan je mentale gezondheid. Het versieren daarvan is een manier om deze fijne plek te ‘vieren’.
De herfst is de tijd van het jaar waarin de natuur ons laat zien
hoe mooi het leven kan zijn
🍂🍁🌰
Comments